본문 바로가기

728x90
반응형
SMALL

일상/필살합기도 이야기

(11)
부모님께 강력추천 필살합기도! 자녀의 자신감을 키워주는 최고의 선택 부모님께 강력추천 필살합기도! 자녀의 자신감을 키워주는 최고의 선택1. 실전합기도로 자신감 업그레이드!필살합기도는 단순한 무술이 아닙니다. 자녀가 실전에서 자신감을 가질 수 있도록 도와주는 프로그램입니다. 다양한 기술과 전략을 배우며, 실제 상황에서의 대처 능력을 키울 수 있습니다. 이러한 경험은 자녀가 학교나 사회에서 자신감을 가지고 행동할 수 있도록 도와줍니다.이미지 출처2. 예의범절을 중요시 하는 바른 인성을 가진 합기도장!필살합기도는 무술의 기술뿐만 아니라 예의범절을 강조합니다. 자녀는 합기도를 배우면서 존중과 배려의 중요성을 배우게 됩니다. 이는 자녀의 인성 형성에 큰 도움이 되며, 사회에서 올바른 인성을 가진 인재로 성장할 수 있도록 합니다.이미지 출처3. 나혼자가 아닌 함께 성장하는 합기도장..
[당진 필살합기도] 합기도와 소아비만 예방, 건강한 미래를 위한 첫걸음! 합기도와 소아비만 예방, 건강한 미래를 위한 첫걸음! 🥋합기도란 무엇인가요?합기도는 한국 전통 무술로, 신체의 균형과 조화를 중시하는 무술입니다. 합기도는 단순한 격투 기술이 아니라, 정신적인 수양과 인성 교육을 포함하고 있어요. 합기도의 역사는 깊고, 많은 사람들이 이를 통해 자신을 발전시키고 있습니다. 합기도는 체력 향상뿐만 아니라, 자신감과 인내심을 기르는 데에도 큰 도움이 됩니다.소아비만의 현황과 문제점최근 소아비만이 심각한 사회적 문제로 대두되고 있어요. 통계에 따르면, 한국의 소아비만율은 지속적으로 증가하고 있으며, 이는 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 비만은 단순히 외적인 문제를 넘어서, 심혈관 질환, 당뇨병 등 여러 가지 질병의 원인이 될 수 있어요. 따라서 소아비만 예방은 매우..
[당진 필살합기도] 합기도 호신술 실전에 좋은 이유에 대해 알아보겠습니다. 합기도 호신술 실전에 좋은 이유에 대해 알아보겠습니다.1. 실전합기도로 자신감 업그레이드!합기도는 단순한 무술이 아니라, 실전에서의 자기 방어 능력을 키우는 데 큰 도움이 돼요. 많은 사람들이 합기도를 배우면서 자신감이 향상된다고 말해요. 실제로 합기도를 통해 다양한 상황에서의 대처 능력을 기를 수 있어요.이미지 출처2. 예의범절을 중요시 하는 바른 인성을 가진 합기도장!합기도는 예의와 존중을 중요시하는 무술이에요. 합기도장을 다니면서 배운 예의범절은 일상생활에서도 큰 도움이 돼요. 서로를 존중하고 배려하는 마음가짐이 자연스럽게 형성되죠.이미지 출처3. 나혼자가 아닌 함께 성장하는 합기도장!합기도는 혼자서 하는 운동이 아니에요. 함께 훈련하는 동료들과의 유대감이 생기고, 서로의 성장을 도와주는 환경이 조..
[당진 필살합기도] 운동추천 합기도: 자신감과 인성을 키우는 최고의 선택! 운동추천 합기도: 자신감과 인성을 키우는 최고의 선택!1. 실전합기도로 자신감 업그레이드!합기도는 단순한 운동을 넘어 실전에서의 자신감을 키워주는 훌륭한 무술입니다. 다양한 기술을 배우며 몸의 균형과 힘을 기를 수 있고, 이를 통해 자신감이 자연스럽게 상승하게 됩니다. 특히, 합기도는 상대방과의 대결을 통해 자신의 한계를 극복하는 경험을 제공합니다.이미지 출처2. 예의범절을 중요시 하는 바른 인성을 가진 합기도장!합기도는 예의와 존중을 바탕으로 한 무술입니다. 합기도장에서의 훈련은 단순한 기술 습득을 넘어, 인성을 기르는 데 큰 도움을 줍니다. 학생들은 서로를 존중하고 배려하는 법을 배우며, 이는 일상생활에서도 긍정적인 영향을 미칩니다.이미지 출처3. 나혼자가 아닌 함께 성장하는 합기도장!합기도는 개인의..
[당진 필살합기도] 낙법으로 부상을 예방하자! 안전한 낙법의 모든 것 낙법으로 부상을 예방하자! 안전한 낙법의 모든 것낙법이란 무엇인가요?낙법은 넘어지거나 떨어질 때 적절한 자세를 취해 충격을 완화하는 방법이에요. 일본어로는 우케미(受け身)라고 하며, 유도와 아이키도에서 중요한 기술로 알려져 있어요. 낙법을 배우면 일상생활에서도 넘어질 때 부상을 예방할 수 있는 능력을 기를 수 있답니다.낙법의 종류낙법에는 여러 가지 종류가 있어요. 가장 기본적인 전방낙법(앞으로 넘어지는 기술)과 후방낙법(뒤로 넘어지는 기술), 그리고 측방낙법(옆으로 넘어지는 기술)이 있어요. 각각의 낙법은 상황에 따라 다르게 적용되며, 안전하게 넘어지는 방법을 익히는 것이 중요해요.이미지 출처낙법의 기본 원리낙법의 기본 원리는 몸의 중심을 낮추고, 넘어질 때 충격을 분산시키는 것이에요. 예를 들어, 전방..
[당진 필살합기도] 합기도 발차기, 실전에서의 활용과 기술의 모든 것! 합기도 발차기, 실전에서의 활용과 기술의 모든 것! 🥋합기도 발차기는 단순한 기술이 아니라, 실전에서의 활용성을 고려한 다양한 기술들이 포함되어 있어요. 발차기의 기본 원리와 중요성을 알아보겠습니다.합기도 발차기의 기본 이해합기도 발차기는 기본적으로 발을 사용하여 상대방에게 공격하거나 방어하는 기술이에요. 발차기는 스피드와 정확성이 중요하며, 이를 통해 상대방의 공격을 피하거나 반격할 수 있는 기회를 제공합니다. 발차기의 기본 원리를 이해하는 것은 모든 합기도 수련생에게 필수적이에요.발차기의 종류와 특징합기도에서 사용하는 다양한 발차기 기술에 대해 설명할게요. 대표적인 발차기로는 앞차기, 옆차기, 돌려차기 등이 있어요. 각 발차기의 특징과 사용되는 상황을 알아보면 실전에서 더 효과적으로 활용할 수 있어..
합기도에 대해 알아봅시다. 합기도는 전통적인 한국 무술로, 다양한 기술과 철학이 결합된 운동이에요. 이 무술은 단순한 격투 기술을 넘어서,몸과 마음을 함께 단련하는 데 중점을 두고 있답니다. 합기도는 특히 실전에서의 활용성을 강조하며,다양한 상황에서 자신을 방어할 수 있는 능력을 기르는 데 도움을 줘요.합기도의 효과합기도를 배우면 여러 가지 효과를 경험할 수 있어요. 첫째로, 체력 향상입니다.합기도는 전신 운동으로, 근력과 지구력을 동시에 키울 수 있어요.특히, 다양한 발차기와 주먹질을 통해 하체와 상체의 근육을 고루 발달시킬 수 있답니다. 둘째로, 유연성 향상입니다.합기도의 동작은 유연성을 요구하기 때문에,꾸준히 연습하다 보면 몸이 점점 더 유연해지는 것을 느낄 수 있어요. 셋째로, 스트레스 해소입니다.운동을 통해 쌓인 스트레스..
[체육관일상] 수업에 대한 고정관념 합기도 및 태권도 수업과 헬스 그리고 복싱 킥복싱등의 개인운동과 단체운동 수업에 대한 고정관념을 어떻게 깰수있을까에 대해 생각해보고자한다. 과거 수업받던 날들의 회상 우선 운동들의 종류에 따라 다른것같다. 먼저 개별적으로 트레이닝을 했던 운동들은 복싱과 헬스 였었다. 그리고 킥복싱, 무에타이,합기도 같은경우 단체레슨 또는 지도 하기도했는데 킥복싱과 무에타이같은 경우는 복싱과 유사하게 콜라보 할수도 있을것 같다. 먼저 복싱같은 경우 순환운동으로 코치가 바쁘게 실시간으로 움직였고, 킥복싱과 무에타이 같은경우 어린친구들은 코치가 직접 미트를 잡아주고 중.고등학생 이상부터는 미트잡는법을 알려줘서 서로 돌려잡아 운동을 했다. 힘든것은 똑같이 힘들었으나 아무래도 코치가 실시간으로 움직여줬던게 단점이였던건지 안보면 ..

728x90
반응형
LIST