소화잘되는매실 (1) 썸네일형 리스트형 [힐링생활-건강한 나를 만들자] 달콤함 MAX!!! 피로회복에 좋은 매실의 효능 안녕하세요!! 당진에서 몸과 마음이 건강한 체육관을 운영 중인 필살 합기도 체육관의 Y군입니다!! 필살합기도 : 네이버 방문자리뷰 1 · 블로그리뷰 153 m.place.naver.com 오늘의 포스팅 주제는 달콤한 매실의 효능에 대해 알아보려고 합니다!! 개인적으로 매실음료를 좋아하는데요!! 과연 어떤 효능이 있을지 궁금하네요!! 매실의 효능 1. 피로회복 우리 몸이 피로해지는 것은 젖산 성분 때문인데, 매실의 구연산(시트르산)이 이 젖산을 분해해 피로를 풀어주고 세포와 혈관을 튼튼하게 해 준다. 2. 소화불량 해소 및 위장기능 강화 매실의 신맛 성분이 소화액 분비를 촉진하고 위장이 활발하게 제 기능을 할 수 있도록 돕기 때문에 위염, 소화불량에 효과적이다. 매실이 천연 소화제로 불리는 것도 바로 이.. 이전 1 다음
